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習慣每天早餐喝蔬果汁的女性須當心變成脾虛濕盛體質,43歲有子宮肌瘤病史女性習慣每天早上喝蔬果汁,近半年在月經結束後發現陰道不定時會流出清澈如水的不明液體,而且量多到會弄溼底褲,雖然無色無味,但月經結束後還是需要衛生棉來預防陰道出水弄濕底褲。

該名個案因下體長期悶熱反而導致泌尿道以及陰部花蓮縣光復鄉後庭拉珠搔癢,隨即前往婦產科檢查察覺是陰道炎,給予抗生素治療後搔癢症狀隨即改善,但是陰道出水問題依舊,便前往北市聯醫中醫科求診,經診斷此下體出水與患者骨盆腔循環差有關,患者經兩個月針灸與中藥調理,陰道出水症狀消失。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,每天喝蔬果汁容易導致中醫體質學裡所謂的脾虛濕盛體質,身體水分代謝調節出現問題,加上患者缺少運動長期久坐,本身也忽略血糖偏高的問題,容易導致盆腔血液循環不佳,因此水性白帶增多,是血液循環不良的預兆。

水樣白帶也可能與子宮肌瘤與內分泌失調有關係,因此最重要的就是要改變生活習慣,喝蔬果汁的頻率不要這麼頻繁,蔬果汁多加些薑黃粉,肉桂粉、生薑末之後,陰道出水頻率也稍微降低。

中醫觀點,絕大多數蔬菜和水果的屬性偏寒,長期喝易形成虛冷體質,代謝減慢,除適量加入溫熱性藥材平?,也要注意含糖量高水果每天控制在2份以內,以免血糖上升和肥胖;蔬果比例建議為2:1。

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